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Expirado Taller de Nutrición
24 abril, 2019/6:00 pm - 7:30 pm
Gratuito«Organiza tu menú saludable»
Son objetivos de este taller concienciar a las personas que participen sobre la importancia de los hábitos nutricionales y la organización de las comidas. Así como aportar herramientas para mejorar los hábitos cotidianos, teniendo en cuenta que comer es una necesidad básica y que lo hacemos mínimo 5 veces al día. Por otro lado conoceremos los beneficios de una dieta equilibrada.
Los contenidos que se trabajarán son los que se detallan a continuación:
- Hábitos nutricionales de la sociedad actual
- Repercusión física y emocional del alimento
- Beneficios de una buena organización en la cocina
- La importancia del plástico en los alimentos
- Cómo debe ser una dieta equilibrada
- Tips para organizarse la semana
- Presentación de los platos de Green Food Gourmet
El taller será impartido por Eugenia Guillén León, Coach Nutricional de Green Food Gourmet, empresa de alimentación saludable.
Inscripciones a partir del 9 de abril en la Concejalía para la Igualdad. Tendrán prioridad las personas empadronadas en Fuengirola.