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Expirado Taller «Gestionar tu estrés depende de ti»

enero 23/5:00 pm - 7:00 pm

En este taller, eminentemente práctico, trabajaremos  cómo se generan nuestras emociones basándose en nuestra estructura de pensamiento, la gestión de las mismas, y cómo influyen en nuestro estado físico y mental. Asímismo  y como consecuencia de lo anterior, conoceremos cómo se produce el estrés y aprenderemos técnicas para prevenirlo y gestionarlo. Todo ello utilizando dinámicas y prácticas que se irán intercalando a lo largo de la exposición.

Será impartido por Elisa Santiago Blázquez. Abogada, Mediadora y Coach.

Inscripciones a partir del día 8 de enero en el Área de Igualdad. Tendrán prioridad las personas empadronadas en Fuengirola.

Detalles

Fecha:
enero 23
Hora:
5:00 pm - 7:00 pm
Categoría del Evento:

Organizador

Expirado Concejalía de Bienestar Social y Familias. Área Igualdad
Teléfono:
952463525
Email:
igualdad@fuengirola.org

Lugar

Expirado Edificio «Colores»
Avda. Ntro. Padre Jesús Cautivo, 13
Fuengirola, Málaga 29640 España
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Teléfono:
952463525