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Expirado Taller «Mindfulness para la Vida». Sesión 1

4 junio, 2019/6:00 pm - 8:00 pm

Gratuito

Taller de Inteligencia Emocional

La Atención Plena nos permite tomar consciencia de cada una de nuestras sensaciones  y  hacernos cargo de ellas. Cultivando la atención consciente, podemos aprender a tener mucha más sensibilidad para el proceso de reacción que continuamente experimentamos en respuesta a todo lo que nos afecta en la vida. Podemos hacernos conscientes de las tensiones opuestas que se manifiestan en nuestro interior para evitar lo que nos resta plenitud y empoderar lo que nos proporciona desarrollo personal.

En este taller trataremos temas relacionados con:

  • Apertura a la experiencia y los hechos
  • Aceptación vs resignación
  • Elección de las experiencias
  • Fluir y renunciar al control

Será impartido por Juan de Dios Serrano Rodríguez. Psicólogo-psicoterapeuta.

Tendrá lugar los días 4 de junio en horario de 18:00 a 20:00 h. y 18 de junio de 10:00 a 12:00 h. Las personas interesadas podrán inscribirse a partir del día 20 de mayo en la Concejalía para la Igualdad. Tendrán prioridad las personas empadronadas en Fuengirola

Detalles

Fecha:
4 junio, 2019
Hora:
6:00 pm - 8:00 pm
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:

Organizador

Expirado Concejalía para la Igualdad
Teléfono:
952463525
Email:
igualdad@fuengirola.org

Lugar

Expirado Concejalía para la Igualdad
Avda. Ntro. Padre Jesús Cautivo, 13
Fuengirola, Málaga 29640 España
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Teléfono:
952463525