Fuengirola
Aikido Adultos
21 diciembre, 2017
Fuengirola
Aquaeróbic
21 diciembre, 2017

Aqua Gym

Piscina Municipal Cubierta «María Peláez»

El Aquagym se basa en realizar continuos desplazamientos en el agua combinando la carrera y la marcha con otros ejercicios de piernas y de brazos. En esta disciplina se movilizan sobre todo grandes grupos musculares. El nivel del agua estará situado entre la cadera y el tórax.

También se juega con los diferentes ritmos y amplitudes de zancada para trabajar todos los músculos del tren inferior. Los brazos también juegan un papel importante, se realizan brazadas adelante y atrás describiendo diferentes figuras. El principal objetivo es la mejora a nivel cardiovascular a través de actividades aeróbicas.

Además, la música nos ayuda a relajarnos o activarnos, lo que hace que nos sintamos más cómodos en la realización de cualquier tipo de ejercicio.

Horarios:

  • Lunes, miércoles y viernes: 09:00 – 10:00 (Suave)
  • Lunes, miércoles y viernes: 10:00 – 11:00 (Fuerte)
  • Lunes, miércoles y viernes: 18:00 – 19:00
  • Martes y jueves: 11:00 -12:00

Lugar: Piscina Municipal Cubierta «María Peláez»

Dirección: C/ Feria de Jerez, s/n

Organizado por: Concejalía de Deportes

Teléfono: 952 46 67 77

Precio:

  • Matrícula:
    • Matrícula temporada: 12,50 €
    • Matrícula semestre: 7,00 €
    • Matrícula trimestre: 4,00 €
    • Matrícula mes: 2,00 €
  • Mensualidad:
    • Dos días de clases: Empadronados 12,00 € / No empadronados 16,00 €
    • Tres días de clases: Empadronados 14,00 € / No empadronados 20,00 €

Web: Pasarela de Pagos de Deportes