Natación Embarazadas

Natación embarazadas Piscina Municipal Cubierta "María Peláez"
  1.  Lunes y miércoles: 11:00 - 12:00

La natación es una excelente opción de ejercicio físico para la mujer embarazada por numerosos factores. Uno de ellos es la disminución del peso dentro del agua. De esta manera logramos que la embarazada se mantenga activa y conseguimos que realice un trabajo aeróbico para evitar el aumento de peso superior a lo aconsejado.

La natación hace trabajar prácticamente todos sus músculos, pero sin exponerla a un gran esfuerzo, gracias al aligeramiento del peso dentro del agua.

La natación en el embarazo sí está permitida y hasta es considerada uno de los mejores deportes para las mujeres embarazadas. Sin embargo, hay que observar ciertas precauciones cuando se practica este deporte.

Entre sus ventajas, destacan:

  • Es un ejercicio aeróbico que ayuda a transportar sangre y oxígeno de forma más eficiente por todo el cuerpo, lo que también beneficia al bebé.
  • Se puede ejercitar la mayoría de los músculos sin que las articulaciones sufran por el impacto.
Fecha de Inicio:
01/09/2017
Fecha de Fin:
30/06/2018
Lugar:
Piscina Municipal Cubierta "María Peláez"
Dirección:
C/ Feria de Jerez, 21
Organizado por:
Concejalía de Deportes
Teléfono:
952 46 67 77
Precio:

Matrícula temporada: 12,50 € (Del 01/09/17 al 30/06/18)
Matrícula semestre: 7,00 €
Matrícula trimestre: 4,00 €
Matrícula mes: 2,00 €

Mensualidad:
Tres días de clases: Empadronados 14,00 € / No empadronados 20,00 €

Web:
Pasarela de Pagos de Deportes