TALLER SUELO PÉLVICO “REÍR, TOSER Y SALTAR SIN MIEDO”
marzo 3/8:00 am - marzo 24/5:00 pm
Gratuito
3 AL 24 DE MARZO
MARTES Y JUEVES 17:00H A 19:00H
EDIFICIO COLORES
El Taller de suelo pélvico “Reír, toser y saltar sin miedo” está dirigido a la promoción de la salud y la mejora de la calidad de vida de las mujeres, ofreciendo información y entrenamiento práctico para el fortalecimiento del suelo pélvico y la prevención de disfunciones frecuentes.
La actividad combina contenidos teóricos y ejercicios prácticos adaptados, favoreciendo la toma de conciencia corporal, el autocuidado y la normalización de aspectos relacionados con la salud íntima femenina. Desde un enfoque de género, el taller contribuye a visibilizar una realidad históricamente invisibilizada y a promover el bienestar físico y emocional.
Las incripciones pueden realizarse a través de igualdad@fuengirola.org o de la tarjeta ciudadana.