Taller de Denfensa Personal para Mujeres

El Área de Igualdad del Ayuntamiento de Fuengirola tiene como objetivo principal ofrecer actividades enfocadas a la coeducación y prevención de violencia de género en las que se fomentan relaciones de pareja basadas en el respeto y la igualdad, así como otras que contribuyen a mejorar el bienestar emocional, y el desarrollo personal y profesional de las personas que viven en nuestra localidad.

Siguiendo la línea de la prevención de la violencia de género, así como del bienestar y desarrollo personal tenemos programado el Taller de Defensa Personal para mujeres.

El objetivo es que las participantes puedan adquirir técnicas que les ayude a salir ilesas ante situaciones de violencia o agresiones. No se requerirá experiencia previa en artes marciales para ninguna de las participantes.

Este taller práctico y útil, independientemente de la condición física o la edad de las mujeres que deseen tomar parte en él, pretende enseñar a todas las participantes a desarrollar habilidades para responder de manera defensiva ante situaciones de amenaza, fomentando una actitud de alerta y mayor confianza en sí mismas.

No se trata por tanto de que las asistentes aprendan a responder con violencia ante cualquier ataque, sino que son ejercicios de fácil ejecución que van desde identificar una agresión y cómo evadirla, hasta técnicas de golpeo y pateo, la importancia de controlar el miedo y el estrés, la capacidad para alejarse de un ataque y, sobre todo, cómo mantener una actitud de protección.

Se impartirá los días 17 y 18 de octubre, de 17:00 a 21:00 horas en el edificio Colores, en Los Boliches.

La inscripción una vez cumplimentada y firmada se podrá entregar en registro del Ayuntamiento, o  por correo electrónico a igualdad@fuengirola.org  o presencialmente en la 2º planta del edificio Colores.