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SUMMARY:TALLER DE YOGA
DESCRIPTION:DEL 27 DE ENERO AL 31 DE MARZO \nMARTES Y JUEVES DE  11:00 A 12:30 \nEDIFICIO COLORES \nEl Taller de Yoga se desarrolla como una actividad orientada a la mejora del bienestar físico\, mental y emocional\, integrando el movimiento consciente\, la respiración y la relajación como herramientas de autocuidado. A través de una práctica adaptada\, se favorece la reducción del estrés\, el fortalecimiento corporal y la conexión con el propio cuerpo. \nDesde una perspectiva de género\, el taller pone el foco en la necesidad de generar espacios de cuidado y escucha personal\, especialmente en contextos de sobrecarga emocional y responsabilidades múltiples. La actividad contribuye a mejorar la calidad de vida\, fomentando hábitos saludables y sostenibles en el tiempo. \nLa inscripción puede realizarse en igualdad@fuengirola.org o por tarjeta ciudadana. \n  \n
URL:https://www.fuengirola.es/evento/taller-de-yoga/
LOCATION:Expirado Edificio «Colores»\, Avda. Ntro. Padre Jesús Cautivo\, 13\, Fuengirola\, Málaga\, 29640\, España
CATEGORIES:Familias, Igualdad y Bienestar Social
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