La propuesta incluye talleres de mindfulness, danzaterapia, salud, nuevas tecnologías, educación en positivo y defensa personal para mujeres, entre otras iniciativas. La programación de noviembre tendrá un carácter especial con motivo del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres

2/9/2026 – El Ayuntamiento de Fuengirola, a través del Área de Igualdad, ha presentado su programación de actividades correspondiente al tercer cuatrimestre del año, una propuesta que reúne acciones de sensibilización, formación y desarrollo personal con el objetivo de seguir avanzando hacia una sociedad más igualitaria y ofrecer a la ciudadanía herramientas que favorezcan su autonomía, bienestar y participación plena en la sociedad.

La concejala de Familias, Igualdad y Bienestar Social, Cristina Bornao, ha dado a conocer hoy esta programación, que se desarrollará durante los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre y que aborda la igualdad desde una perspectiva amplia, incorporando contenidos relacionados con el bienestar emocional, la salud, la comunicación, la familia, la transformación digital, la prevención de la violencia contra las mujeres y la coeducación.

Bornao ha destacado que “hablar de igualdad es también hablar de oportunidades, autonomía, bienestar emocional, formación y herramientas que nos permitan desarrollar todo nuestro potencial y participar plenamente en nuestra sociedad”.

En este sentido, la edil ha señalado que “el compromiso del Ayuntamiento de Fuengirola con la igualdad no se limita a fechas concretas, sino que queremos que esté presente durante todo el año. Desde el Área de Igualdad queremos ofrecer un espacio en el que las personas puedan aprender, compartir experiencias y adquirir herramientas que les ayuden en su día a día”, ha añadido.

Septiembre

La programación arrancará en septiembre con varias propuestas centradas especialmente en el bienestar emocional y el desarrollo personal. Entre ellas se encuentra el taller ‘Cuando la mente no para’, basado en mindfulness y orientado a proporcionar recursos para gestionar la ansiedad; el taller de danzaterapia ‘Despierta tu alegría’, que utiliza el movimiento y la expresión corporal como herramientas para favorecer el bienestar; y ‘Pequeños hábitos, grandes cambios’, una propuesta que invita a reflexionar sobre cómo pequeñas modificaciones en las rutinas cotidianas pueden contribuir a mejorar la calidad de vida.

“Son actividades que parten de una idea muy clara: el desarrollo personal también forma parte de las políticas de Igualdad”, ha explicado Bornao. “Disponer de herramientas para conocernos mejor, gestionar nuestras emociones y fortalecer nuestra autoestima nos ayuda a afrontar con mayor autonomía los retos de nuestra vida”, ha indicado.

Octubre

Durante el mes de octubre, la programación se amplía con propuestas relacionadas con la salud, la comunicación, la familia y, de manera especial, con las nuevas tecnologías.

En este último ámbito destaca el curso ‘Apps y herramientas digitales que ahorran tiempo en tu negocio’, dirigido especialmente a mujeres emprendedoras y empresarias. La iniciativa pretende facilitar el conocimiento y uso de herramientas digitales que pueden contribuir a mejorar la organización y gestión de sus actividades profesionales.

Además, se desarrollarán los talleres ‘Mindfulness para descansar mejor’, ‘Conoce, cuida y fortalece tu suelo pélvico’, ‘Tu voz importa. Técnicas para hablar en público’, ‘Educar en positivo: pequeños cambios, grandes familias’ y ‘Danzaterapia para liberar el estrés’.

La concejala ha subrayado la importancia de incorporar las nuevas tecnologías a las políticas de igualdad, señalando que “la transformación digital forma ya parte de nuestra vida cotidiana y profesional y debemos garantizar que todas las personas puedan desenvolverse en este ámbito con seguridad y autonomía”.

Noviembre

El mes de noviembre tendrá un protagonismo especial dentro de la programación del Área de Igualdad debido a la conmemoración, el 25 de noviembre, del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.

“Esta fecha no debe ser únicamente un día para condenar una realidad que sigue afectando a demasiadas mujeres. También debe servir para sensibilizar, prevenir y ofrecer herramientas que nos ayuden a construir relaciones más igualitarias y libres de violencia”, ha señalado Bornao.

En este contexto se desarrollará el taller ‘Jansu Do. Defensa Personal para Mujeres’, impartido por el maestro Francis y estructurado en dos sábados intensivos. La actividad busca proporcionar a las participantes conocimientos y recursos para reforzar su seguridad, confianza y capacidad de reacción ante determinadas situaciones.

La programación incluirá también el espectáculo ‘Querida yo’, a cargo de Macarena Albarracín, una propuesta que aborda la igualdad desde la reflexión, las emociones y la cultura, generando un espacio para la introspección, el reconocimiento personal y la puesta en valor de la propia voz.

Noviembre contará además con propuestas vinculadas a la salud y el bienestar, como ‘Suelo pélvico. Menopausia y vitalidad’, ‘El arte de soltar. Aprende a dejar atrás lo que no suma’ y ‘Háblate bonito. Tu voz interior, tu mejor aliada’.

La programación del mes se completará con el curso de cocina navideña ‘Menús para celebrar’, concebido como un espacio de encuentro, participación y convivencia en el que las personas participantes podrán compartir experiencias y aprender juntas.

Diciembre

La programación del Área de Igualdad concluirá en diciembre con dos propuestas: el taller ‘Jugar sin etiquetas. Coeducar a través del juego’ y el taller de ‘Mindfulness y gratitud’.

Con estas actividades, el Ayuntamiento mantiene su apuesta por trabajar la igualdad desde edades tempranas y desde los entornos más cercanos. “Tenemos que seguir rompiendo estereotipos y apostando por una educación basada en el respeto, la igualdad de oportunidades y la libertad para que cada persona pueda desarrollarse sin etiquetas”, ha afirmado la concejala.

Inscripciones

Las personas interesadas en participar en las actividades pueden realizar su inscripción en el Área de Igualdad o a través del correo electrónico igualdad@fuengirola.org. Tendrán prioridad las personas empadronadas en Fuengirola.

Asimismo, algunas de las plazas disponibles se ofrecerán a través de la Tarjeta Ciudadana. Toda la información sobre las fechas, horarios, ubicación y condiciones de participación puede consultarse en la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Fuengirola.

Con esta nueva programación, el Ayuntamiento de Fuengirola continúa desarrollando una política de igualdad basada en la formación, la prevención, la sensibilización y el desarrollo personal, con propuestas dirigidas a facilitar herramientas que permitan a la ciudadanía avanzar hacia una mayor autonomía, bienestar y calidad de vida.