Piscina Municipal Cubierta «María Peláez»

El Aquagym se basa en realizar continuos desplazamientos en el agua combinando la carrera y la marcha con otros ejercicios de piernas y de brazos. En esta disciplina se movilizan sobre todo grandes grupos musculares. El nivel del agua estará situado entre la cadera y el tórax.

También se juega con los diferentes ritmos y amplitudes de zancada para trabajar todos los músculos del tren inferior. Los brazos también juegan un papel importante, se realizan brazadas adelante y atrás describiendo diferentes figuras. El principal objetivo es la mejora a nivel cardiovascular a través de actividades aeróbicas.

Además, la música nos ayuda a relajarnos o activarnos, lo que hace que nos sintamos más cómodos en la realización de cualquier tipo de ejercicio.

Horarios:

• Lunes, miércoles y viernes: 09:00 – 10:00 (Suave)
• Lunes, miércoles y viernes: 10:00 – 11:00 (Fuerte)
• Lunes, miércoles y viernes: 16:00 – 17:00
• Martes y jueves: 11:00 -12:00

Lugar: Piscina Municipal Cubierta «María Peláez»

Dirección: C/ Feria de Jerez, s/n

Organizado por: Concejalía de Deportes

Teléfono: 952 46 67 77

Precio:

• Matrícula:
  • Matrícula temporada: 12,50 €
  • Matrícula semestre: 7,00 €
  • Matrícula trimestre: 4,00 €
  • Matrícula mes: 2,00 €
• Mensualidad:
  • Dos días de clases: Empadronados 12,00 € / No empadronados 16,00 €
  • Tres días de clases: Empadronados 14,00 € / No empadronados 20,00 €

Web: Pasarela de Pagos de Deportes