La principal diferencia de la natación con el resto de los deportes es el lugar donde se practica, el agua. Esto nos hace sentir ingravidez, reduciendo las tensiones musculares que nos provoca la estresante vida diaria. Al mismo tiempo, el agua es casi novecientas veces más densa que el aire, por lo que cualquier desplazamiento es en sí ya un buen ejercicio.
El carácter aeróbico de su práctica mejora la respiración y a diferencia de otros deportes cualquiera puede mantener un nivel de trabajo aeróbico durante una hora. Si esto lo comparamos con la dificultad que provoca mantener corriendo un nivel aeróbico durante una hora concluimos afirmando que es relativamente fácil practicar la natación.
Horarios:
Lugar: Piscina Municipal Cubierta «María Peláez» – Piscina Muncipal Cubierta «David Meca»
Dirección: C/ Feria de Jeréz, 21 (María Peláez) – C/ Mallorca, s/n (David Meca)
Organizado por: Concejalía de Deportes
Teléfono: 952 46 67 77
Precio: