Expirado TALLER DE YOGA
enero 27/8:00 am - marzo 31/5:00 pm
Gratuito
DEL 27 DE ENERO AL 31 DE MARZO
MARTES Y JUEVES DE 11:00 A 12:30
EDIFICIO COLORES
El Taller de Yoga se desarrolla como una actividad orientada a la mejora del bienestar físico, mental y emocional, integrando el movimiento consciente, la respiración y la relajación como herramientas de autocuidado. A través de una práctica adaptada, se favorece la reducción del estrés, el fortalecimiento corporal y la conexión con el propio cuerpo.
Desde una perspectiva de género, el taller pone el foco en la necesidad de generar espacios de cuidado y escucha personal, especialmente en contextos de sobrecarga emocional y responsabilidades múltiples. La actividad contribuye a mejorar la calidad de vida, fomentando hábitos saludables y sostenibles en el tiempo.
La inscripción puede realizarse en igualdad@fuengirola.org o por tarjeta ciudadana.