Basado en cuatro técnicas corporales diversas, incorpora lo mejor de cada una de ellas resultando un modo de entrenamiento único y seguro. Recomendado, para todas las edades y para rehabilitar lesiones, reponerse de dolencias, y tonificar el cuerpo de manera efectiva; pilates garantiza no solo un buen trabajo físico sino la solución a problemas posturales o de estrés.
Optimiza el trabajo muscular, ya que obliga al cuerpo a adquirir y mantener una postura correcta durante el ejercicio.
Horarios: Lunes, miércoles y viernes: 08:00 – 09:00
Lugar: Piscina Municipal Cubierta «María Peláez»
Dirección: C/ Feria de Jerez, 21
Organizado por: Concejalía de Deportes
Teléfono: 952 46 67 77
Precio: