Piscina Municipal Cubierta «María Peláez» El Aquaeróbic, también conocido como acuaeróbic o aquamusic, se basa en la realización de ejercicios de carácter aeróbico acompañados con música. […]
El atletismo es un deporte que cuenta con diferentes especialidades (carreras, saltos, lanzamientos, y relevos), en cada una de las cuales se demuestran distintas habilidades físicas […]
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El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una […]
El minibasket es un recurso educativo que busca desarrollar los esquemas motores de base en el niño y enseñar los fundamentos del baloncesto. Su práctica abarca […]
El balonmano es un juego de pista o campo disputado por dos equipos cuya finalidad es colar la pelota en la portería contraria lanzándola con una […]
Complejo Deportivo Municipal Elola Body Tonic es un sistema de entrenamiento utilizando todo tipo de materiales (gomas, mancuernas, fitball, etc.), al ritmo de una música motivadora. […]
Un rocódromo es una instalación preparada específicamente para practicar la escalada con el objeto de evitar el tener que desplazarse a la montaña. Está equipada con […]
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La esgrima es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca (pero sin que ésta posea ni […]
El fútbol (del inglés football), también conocido como balompié en España, es un juego-deporte que enfrenta a dos equipos formados por once jugadores cada uno (diez […]
El fútbol sala, fútbol de salón, futsala, futsal, futbolito o microfútbol es un deporte donde cada equipo debe estar compuesto por 5 jugadores en los que […]
Qi gong, chi kung, o chi gung, literalmente «Cultivo Energía de la Vida» es una práctica de la alineación de la respiración, el movimiento y la […]
Con la gimnasia combinada (pilates, musculación, aerobicos, etc.) tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. Es una actividad dirigida fundamentalmente al desarrollo […]
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. Es una actividad dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades […]
Si se realizan ejercicios aeróbicos adecuados, aunque estos se empiecen a la edad de 60 años, es posible incrementar de uno a dos años la […]