Actividades deportivas para adultos
Piscina Municipal Cubierta «María Peláez» *PISCINA PROFUNDA, IMPRESCINDIBLE SABER NADAR El Aquaeróbic, consiste en la realización de ejercicios aeróbicos en el agua acompañados con música. Se […]
Complejo Deportivo Municipal Elola Es un deporte que cuenta con diferentes especialidades (carrera, salto, lanzamiento…), en cada una de las cuales se demuestran distintas habilidades físicas […]
Complejo Deportivo Municipal Elola Programa de entrenamiento que combina ejercicios de autocarga con movimientos en el que se utiliza material auxiliar. Horarios: Martes y jueves: 10:00 […]
Se trata de un conjunto de prácticas y ejercicios físicos que tienen como objetivo fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la resistencia, aumentar la fuerza muscular, la flexibilidad […]
Un rocódromo es una instalación preparada específicamente para practicar la escalada con el objeto de evitar el tener que desplazarse a la montaña. Está equipada con […]
Piscina Municipal Cubierta, «María Peláez» *PISCINA PROFUNDA, IMPRESCINDIBLE SABER NADAR Es la actividad terapéutica destinada a corregir problemas en la columna y enseñar pautas para seguir […]
Disciplina perteneciente a la medicina tradicional china que equilibra y mejora la salud física y mental, siendo un ejercicio que combina suaves movimientos del cuerpo con […]
En esta actividad que une varias disciplinas (pilates, musculación, aerobicos, etc.) tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo es mantener […]
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. Es una actividad dirigida fundamentalmente al desarrollo de las capacidades […]
Practicar deporte de forma habitual puede evitar la aparición de dolencias y ayuda a mejorar la calidad de vida. Por ello, el Ayuntamiento de Fuengirola pone […]
Esta actividad proporcionará los consejos, técnicas y ejercicios necesarios para que empieces a nadar. Horarios: Piscina Municipal Cubierta «María Peláez» Lunes, miércoles y viernes: 10:00 – 11:00/16:00 – […]
Es una actividad donde le enseñan las distintas técnicas de nado, destinado para personas que saben nadar y quieren conseguir mejorar los estilos de nado. *PISCINA […]
El pádel es una actividad física que ha adquirido una enorme popularidad en los últimos años. Fuengirola da respuesta a la demanda poniendo unas excelentes instalaciones […]
Actividad que se desarrolla mitad fuera del agua, con estiramientos para optimizar el trabajo muscular, ya que obliga al cuerpo a adquirir y mantener una postura […]
Es un deporte de raqueta que se practica en interiores con 2 ó 4 jugadores y una pelota de goma que puede tener distintos grados de […]