Piscina Municipal Cubierta «María Peláez» El Aquaeróbic, también conocido como acuaeróbic o aquamusic, se basa en la realización de ejercicios de carácter aeróbico acompañados con música. […]
Complejo Deportivo Municipal Elola Aplicando una definición actualizada el atletismo es un deporte que cuenta con diferentes especialidades, en cada una de las cuales se demuestran […]
Complejo Deportivo Municipal Elola Body Tonic es un sistema de entrenamiento utilizando todo tipo de materiales (gomas, mancuernas, fitball, etc.), al ritmo de una música motivadora. […]
Piscina Municipal Cubierta, «María Peláez» La actividad terapéutica en el agua, también conocida como «Escuela de espalda», está destinada a corregir problemas en la columna y […]
Pabellón Municipal de Deportes Juan Gómez «Juanito» La esgrima es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma […]
Qi gong, chi kung, o chi gung, literalmente «Cultivo Energía de la Vida» es una práctica de la alineación de la respiración, el movimiento y la […]
Con la gimnasia combinada (pilates, musculación, aerobicos, etc.) tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. Es una actividad dirigida fundamentalmente al desarrollo […]
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Complejo Deportivo Municipal Elola El Kárate es un arte marcial que difiere principalmente de las artes marciales chinas («Bai Hok Pai», «hsing yi chuan», «Shaolin kung […]
La natación favorece la actividad del sistema cardiorrespiratoria muscular. Posibilita mover el cuerpo en el agua y favorece la actividad física en personas obesas, con patologías […]
La principal diferencia de la natación con el resto de los deportes es el lugar donde se practica, el agua. Esto nos hace sentir ingravidez, reduciendo […]
El pádel es una actividad física que ha adquirido una enorme popularidad en los últimos años. Fuengirola da respuesta a la demanda poniendo unas excelentes instalaciones […]
El patinaje artístico sobre ruedas es una disciplina deportiva de deslizamiento donde los deportistas compiten sobre patines, combinando elementos técnicos con facetas artísticas. Se trata de […]
Basado en cuatro técnicas corporales diversas, incorpora lo mejor de cada una de ellas resultando un modo de entrenamiento único y seguro. Recomendado, para todas las […]